/ Serenity Path for leaders Bienestar Estratégico para Directivos

Yoga para todo el mundo, aportándole una visión biomecánica del movimiento, que facilita la adaptación de cada postura a la situación personal y física de cada uno. No se trata de hacer la postura perfecta, sino de adaptar la postura a la persona. 

Loto

Nuestro método de Yoga para directivos y particulares está diseñado para ayudarte a recuperar el equilibrio, mejorar tu rendimiento y fortalecer tu bienestar.

Reducción del estrés y la ansiedad Mayor concentración y claridad mental Fortalecimiento del cuerpo y la postura Mejora del sueño y la energía Reducción del estrés y la ansiedad Mayor concentración y claridad mental Fortalecimiento del cuerpo y la postura Mejora del sueño y la energía
/ servicios

Yoga para directivos y particulares

Nuestro método de Yoga para directivos y particulares está diseñado para ayudarte a recuperar el equilibrio, mejorar tu rendimiento y fortalecer tu bienestar. Ya sea en sesiones privadas, en grupos reducidos o en tu propia empresa, ofrecemos prácticas adaptadas a tu nivel y objetivos.

Yoga

Yoga para particulares

Clases de Hatha Yoga, con un enfoque biomecánico para adaptarlo a la situación física actual de cada practicante, minimizando el riesgo de posibles lesiones.

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Yoga directivos

Yoga para directivos

En el panorama actual, el bienestar de los empleados es una prioridad creciente para las empresas, y la oferta de clases de yoga corporativo es amplia y variada.

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Yoga
Sobre Mí
/ Sobre mí

Una trayectoria que entiende tus desafíos

Soy economista con 17 años de experiencia como Directora en Banca de Particulares, Empresas y Clientes de Banca Privada.

Conozco de primera mano el ritmo exigente y el alto nivel de estrés que conlleva una posición directiva.

Saber más ¿hablamos?
/ Yoga para tu vida profesional y personal

Propuesta de valor

Nuestras sesiones para directivos están diseñadas a medida para satisfacer sus necesidades específicas:

Yoga

Yoga Adaptado al Individuo

Realizamos un análisis biomecánico personalizado de cada directivo para adaptar las posturas y la práctica a su condición física actual, garantizando resultados óptimos y seguros.

Yoga

Flexibilidad Total

Ofrecemos la comodidad de clases online o presenciales, según la preferencia y agenda del directivo.

Yoga

Resultados Tangibles

El foco está en la mejora física y mental, logrando un profundo equilibrio entre cuerpo y mente. Esto incluye la educación y corrección postural, fundamental para la salud ejecutiva, y el desarrollo del autocontrol al aprender a concentrar la mente.

Para Empleados | Bienestar para el Equipo

Extendemos los beneficios del yoga a toda la empresa con clases grupales diseñadas para empleados. Estas sesiones fomentan la cohesión, reducen el estrés y mejoran el ambiente laboral general, contribuyendo a un equipo más sano y productivo.

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/ Testimonios

Lo que dicen nuestros clientes

Soy economista con 17 años de experiencia como Directora en Banca de Particulares, Empresas y Clientes de Banca Privada.

/ Empresa

Cuando comencé las clases de yoga no creía demasiado en ello, pero después de dos semanas ya notaba tanto bienestar, que no lo voy a dejar nunca.

Javier Gil

/ Particular

Cada clase con Alejandra es un regalo para el cuerpo y para el alma. Su voz te transmite paz y serenidad. Su manera de enseñar es cercana y llena de cariño. Te acompaña y te guía en casa postura, te enseña a escuchar a tu cuerpo y a alcanzar pequeños logros cada día. Gracias Álex porque consigues que "sólo exista este momento, sólo exista este lugar.

Patricia Becerra

/ Empresa

Muchas Gracias Alejandra por ser una maestra tan inspiradora y generosa . Disfruto mucho aprendiendo yoga contigo . A mis 53 años y demasiadas horas sentada en la oficina es de agradecer siempre tu disponibilidad para adecuar las asanas y pranayamas a cómo nos sentimos el cuerpo en esos momentos. Salgo de clase renovada y deseando que llegue la siguiente sesión para seguir experimentando mis avances . Con tu amorosa y firme guía estoy aprendiendo a equilibrar mi cuerpo y mi mente. Así que mil gracias por compartir tu excelencia, conocimientos y habilidades. Namasté.

Ana Mª de la Parra

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